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Vortrag: Endlich wieder ruhig Durchschlafen.

Adresse

Veranstaltungsort:
Gahe Juwele
Zum Großen Zernsee 6F
14542 Werder (Havel)
Diese Veranstaltung findet in der Region statt.

Vortrag: Endlich wieder ruhig Durchschlafen.

Workshop / Seminar
Workshop / Seminar
ab €
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Ferienwohnung oder -haus, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension

Finden Sie zurück zu ruhigen Nächten und entspannten Morgenstunden.

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Ein- und Durchschlafen häufig schwerfällt, was dabei im Körper und Nervensystem geschieht und welche besonderen Herausforderungen die Wechseljahre mit sich bringen können.

Freuen Sie sich auf verständliche Erklärungen, praktische Tipps und einfache Übungen für mehr Ruhe, Entspannung und erholsamen Schlaf. Tanja Hofbauer (Systemischer Coach, Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin), Anmeldung erbeten.

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Foto: Gahe Juwele, Lizenz: Gahe Juwele Foto: Gahe Juwele, Lizenz: Gahe Juwele

Finden Sie zurück zu ruhigen Nächten und entspannten Morgenstunden.

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Ein- und Durchschlafen häufig schwerfällt, was dabei im Körper und Nervensystem geschieht und welche besonderen Herausforderungen die Wechseljahre mit sich bringen können.

Freuen Sie sich auf verständliche Erklärungen, praktische Tipps und einfache Übungen für mehr Ruhe, Entspannung und erholsamen Schlaf. Tanja Hofbauer (Systemischer Coach, Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin), Anmeldung erbeten.

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Gahe Juwele
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Stadt Brandenburg. Entdecken an der Havel. Reiseplaner 2026
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Touristinfo

Tourismusverband Havelland e.V.

Theodor-Fontane-Straße 10
14641 Nauen OT Ribbeck

Tel.: 033237-859030
Fax: 033237-859040

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