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Zeit für dich - Entspannungskurs am Werbellinsee

Adresse

Veranstaltungsort:
seezeit-resort am Werbellinsee
Joachimsthaler Straße 20
16247 Joachimsthal
Diese Veranstaltung findet in der Region statt.

Zeit für dich - Entspannungskurs am Werbellinsee

Wellness / Gesundheit
Wellness / Gesundheit
ab €
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Ferienwohnung oder -haus, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

Sowohl Progressive Muskelrelaxation (PMR) als auch Autogenes Training (AT) sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.

Kursschwerpunkte:

  • Atemübungen
  • Erlernen der Methoden PMR und AT
  • Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen
  • Entspannung und Wohlfühlen
  • Gedankenaustausch

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und dient der Stressbewältigung und dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände. Er dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem.

aufklappeneinklappen

Foto: Unplash Foto: Unplash

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

Sowohl Progressive Muskelrelaxation (PMR) als auch Autogenes Training (AT) sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.

Kursschwerpunkte:

  • Atemübungen
  • Erlernen der Methoden PMR und AT
  • Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen
  • Entspannung und Wohlfühlen
  • Gedankenaustausch

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und dient der Stressbewältigung und dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände. Er dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem.

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Foto: Unplash Foto: Unplash

Termine

13.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Lassen Sie sich verführen in die Welt der Entspannung - unter der Leitung von Marita Kliwer, gelernte Gesundheits- und Entspannungstrainerin, schaffen Sie für sich selbst Zeit im Alltag. Bitte folgendes zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen und Socken.


Preise

Dreitägiges Seminar mit Vollpension und Unterkunft im Hotel

pro Person: 320,00€

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Kontakt

seezeit-resort am Werbellinsee
seezeit-resort am Werbellinsee
Joachimsthaler Straße 20
16247 Joachimsthal

Tel.: +49 33363 6200

Fax: +49 33363 6271

E-Mail schreiben

info@seezeit-resort.de

Zur Website https://www.seezeit-resort.de

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seezeit-resort am Werbellinsee
Joachimsthaler Straße 20
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Joachimsthaler Straße 20

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Ein paar Wolken
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  • Montag
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WITO Barnim GmbH

Alfred-Nobel-Str. 1
16225 Eberswalde

Tel.: 03334-59100
Fax: 03334-59222

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Anruf bei der TMB Urlaubshotline unter 0331-200 47 47 (+49) 0331 2004747 Wir sind telefonisch für dich da: werktags Mo-Fr 9-13 Uhr und am 31.10. 10-13 Uhr.

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