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Rücken Fit und Yoga

Wellness / Gesundheit
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ab €
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Ferienwohnung oder -haus, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension

Rückenschmerzen - Ursachen, Behandlung und Übungen. Bewegungsmangel und zu einseitig belastende Bewegungen sind der Grund für deine Rückenschmerzen. Wie du deinen Rücken langfristig stärken kannst, wird im Präventionskurs „Rücken Fit & Yoga - Die Neue Rückenschule“ in Lychen gezeigt.

Das Konzept des Kurses basiert auf den Leitlinien der Konföderation der deutschen Rückenschulen (anerkannt bei allen Krankenkassen). Im Kurs lernst Du in Theorie und Praxis auf motivierende Weise die effektivsten Übungen für einen gesunden Rücken sowie die besten Entspannungsmethoden kennen. Es wir gemeinsam trainiert und meditiert – umgeben von der Kraft der Natur.

Kursleitung:
Sebastian Finis Dipl.Sportwissenschaftler/Rückenschullehrer
Heidi Finis Dipl.Med./Yogalehrerin

Ein Teil der Kursgebühr kann mit dem Teilnehmerzertifikat von der Krankenkasse zurückerstattet werden.

Der Gesamtbetrag ist bei Anmeldung zu zahlen.
aufklappeneinklappen
  • Schlüßhof, Foto: Manuela Lange, Lizenz: Manuela Lange
  • Schlüßhof_Entspannungstraining, Foto: Manuela Lange, Lizenz: Manuela Lange
  • Schlüßhof_Rückentraining, Foto: Manuela Lange, Lizenz: Manuela Lange

Rückenschmerzen - Ursachen, Behandlung und Übungen. Bewegungsmangel und zu einseitig belastende Bewegungen sind der Grund für deine Rückenschmerzen. Wie du deinen Rücken langfristig stärken kannst, wird im Präventionskurs „Rücken Fit & Yoga - Die Neue Rückenschule“ in Lychen gezeigt.

Das Konzept des Kurses basiert auf den Leitlinien der Konföderation der deutschen Rückenschulen (anerkannt bei allen Krankenkassen). Im Kurs lernst Du in Theorie und Praxis auf motivierende Weise die effektivsten Übungen für einen gesunden Rücken sowie die besten Entspannungsmethoden kennen. Es wir gemeinsam trainiert und meditiert – umgeben von der Kraft der Natur.

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Sebastian Finis Dipl.Sportwissenschaftler/Rückenschullehrer
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Schlüßhof 1

17279 Lychen

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Den ganzen Tag lang stark bewölkt.

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Prospekte

Touristinfo

tmu Tourismus Marketing Uckermark GmbH

Stettiner Straße 19
17291 Prenzlau

Tel.: 03984-835883
Fax: 03984-835885

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